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學務 陳宏嘉 - 活動報導 | 2020-10-16 | 點閱數: 1006

根據多個研究,整理出以下書包過重可能造成的影響:

1.影響脊椎曲線

2.影響肩膀高低

3.影響軀幹姿勢(trunk alignment)

4.影響呼吸

5.導致四肢及頸部疼痛及麻感

6.造成背痛

7.足踝受傷

8.造成頸部疼痛、肩膀緊繃、頭痛、韌帶拉傷、疲勞

9.影響日常生活活動表現

整個書包重量不可以超過孩子體重的 5%(也就是體重的 1/8),有些研究甚至建議不要超過體重的 10%。(以上內容節錄自https://reurl.cc/0z4zAY)

親愛的家長,為了家中的寶貝的健康,請定期協助孩子檢查書包是否有過重的情況,衛生組也會定期宣導及設立書包檢測站,提醒小朋友減輕肩膀上的重擔!

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